Nova Vida!

Lilypie Pregnancy tickers

segunda-feira, 22 de março de 2010

Uia!


Bom, fim de semana poderia ter sido melhor.... da minha vontade eu até fui mega bem o problema foi o meu lindo e magro marido que comprou caixas de bombom.


Nestle, que eu amo... amo Milkbar!!! aiaiaia, daí que eu me rendi.Errei, mas estou em recuperação.


O importante foi que a balança não subiu, ficou lá paradiiiiiinha. Não vejo a hora de voltar para minha hidro. Esse mês faltou grana e estou esperando receber - vida de assalariado não é fácil!!


No mais eu não vejo a hora de sair desses 91kg... que coisa, empaquei feito mula!


Tudo bem, passo a passo chego lá!


Bjkssss

sábado, 20 de março de 2010

E a vida anda...

Ô semaninha difícil essa..


sabe quando você começa a se questionar e colocar a prova tudo o que anda fazendo? Ver se você está vivendo, se está fazendo o certo, dando o melhor de si e se relacionando com pessoas e coisas que te merecem?


Pois é... essa semana foi assim para mim, aliás, continua....


No quesito alimentação, as coisas andam bem... mesmo porque finalmente consegui emagrecer os 2kg que ganhei numa vacilada...


voltei aos 91,1kg.... não posso nem piscar para ir daí para baixo.


Marquei uma nutróloga... foi meio que no impulso, mesmo porque sempre fui avessa a esse negócio de nutricionista, restrição a alimentos, etc etc etc.


No entanto, espero que possa conhecer e lidar melhor com os alimentos, saber o que combina com o que, enfim.... saber escolher. É claro que se eu perceber que ela está indo fora da linha que quero seguir, eu saio correndo rapidinho.


Estou a procura dessa paz de espírito com relação ao meu corpo e mente. Mesmo porque eu tenho certeza absoluta que uma coisa está ligada a outra. E até mesmo essa conquista da auto estima faz com que fiquemos mais seletivas e assim saber escolher as melhores opções em tudo... e só aceitar aquilo que me faz bem, me faz feliz....


Bom fim de semana para vocês...


domingo, 14 de março de 2010

depois da tempestade a calmaria

Bom, e daí que depois de ler os blogs.... e cair em si vi que de NADA adianta eu ficar chocada com a minha situação. E nessas caminadas achei um site que tem imagens liiiindas, muito parecidas com a Dea Aoki, que amo o blog dela!!!! Acho lindo e perfect! Vou postar uma que adorei.




Amei, ficou lindo!!! e claro.... desses 93 eu vou seguir firme e forte a partir de agora para voltar primeiro aos 91 e depois aos 90,89,88,87....65!! Uhuuuuuuuuuuuu!!!!!!



bjsbjsbjs

Desconsolada

Que raiva, que droga!!!

Por que tem que ser assim?

Essa semana eu trabalhei demais, tive eventos com clientes, festa de casamento e chá bar.

Daí que durante a semana eu tentei controlar o máximo para comer certinho e até consegui atingir uns 80% do esperado. Na festa de casamento foi F*, porque o casório atrasou mais de uma hora (acho isso um desrespeito com o convidado), a festa então atrasou mais ainda e foi servido o jantar muuuuuito tarde.

O que aconteceu? A draga despertou e comi salgadinhos, bebi refri, comi bolo.

Hoje fui subir na balança... dos 91.100 eu pulei para 93!!!

Poxa vida!!!
Que drogaaaaaaaaaaaaaaa!

Por que tem que ser assim, por que que não pode ser normal esse assunto como é para meu marido por exemplo que come uma caixa de bis sozinho e nada acontece.... e o pior, ele vira para mim e ainda fala que emagreceu 3 kg essa semana?

COMO ASSIM? Ele devorou uma caixa de bis, comeu sorvete, chocolates e mais chocolates.

Meu, eu estou muito brava! Muito brava de não conseguir "ser normal".

Brava por esse assunto ser um PROBLEMA. Eu só queria poder ter a seguinte situação: Passar um fim de semana de draga e poder controlar a alimentação alguns dias e dizer: ai, voltei ao NORMAL!!!!!!!

quinta-feira, 11 de março de 2010

Voltando ao (quase) normal

Bom, fiquei muito feliz com um comentário que dizia (o que eu penso na maioria do tempo, mas as vezes esqueço) é de que o importante é o hoje e o amanhã. Se o hoje não está ok, é bom ficar atenta para modificar o amanhã... e é isso que estou fazendo hoje.

Comi bonitinho, na horinha certa. Sem exageros. Vou postar para vocês o que eu tenho consumido.... isso porque as vezes euvou no mercado e fico tão perdida sem saber o que é bom ou não...

Comecei a usar arroz Integral orgânico. É bem diferente do saber de um arroz comum, mas soube que é MUITO melhor, MUITO mais SAUDÁVEL. Sendo assim, estou me esforçando...
Esse eu sou fã de carteirinha. É uma delícia, tem menos de 60kcal e dá uma enganada na fome. Ótimo para tomar ou as 10h ou as 16h.


Amo, amo muito. a qualquer hora, vai bem sozinho, acompanhado de torrada, pão integral, etc.... Ah! Vai MARAVILHOSAMENTE bem com geléia. É minha sobremesa preferida. Uma fatia de queijo com geléia de morango. Perfect!




Esse é bom tanto sozinho, como lanche... quanto com geléia igual ao queijo branco ou passado no pão.


Usei hoje pela primeira vez. Eu sei que retenho bastante líquido por causa do sal (que amo!!!), então é bom ter um sal com 66% menos sódio. Eu já tive duas crises de pedra no rim e não quero ter de novo....

Bom, é isso. Vamos em freeeeeeeeeeeent!!

Bjs

terça-feira, 9 de março de 2010

Isso nâo me está cheirando bem


Esses dias eu não tenho sido tão firme comigo e isso acaba me prejudicando. Como se eu fosse abrindo pequenas lacunas e elas com o tempo vão ficando maiores, mais largas... dando mais espaço para as coisas.


É um sorvete aqui, outra delícia alí... e derepente a balança subiu e você não acompanhou ela descer.... quando vai ver, num piscar de olhos, ela já estará pior do que você esperava.


É.. abri umas lacunas esses dias e como é difícil fechá-las.... não dar margem ao erro, ao retrocesso.


Bom, não me esqueço de que é necessário atitude para mudar. Pode ter certeza, quando eu sumo daqui.... estou aprontando. E apesar de longe, meu pensamento me traz até aqui, pois me sinto segura, me sinto confortável e isso me dá ânimo.


Venho aqui para recarregar as energias e meus ideais. Agradeço a cada uma que tem o seu blog e se esforça para conseguir os resultados... vou voltar a ativa, altamente exigente comigo. Para o meu bem.


Bom, vou indo... assinei o BBB e esta aí uma coisa que me faz esquecer de comer... ver aqueles mulherões e aqueles corpos sarados.... comida nenhuma fica perto de mim!



Bjs e bjks

quinta-feira, 4 de março de 2010

Vou com força, vou com fé!

Vou ligeira, corro até!

Não desisto, torço em pé,

Com figa na mão e no dedo do pé!

Vou parando, já estou com vergonha até,

desse verso sem cabeça e cheiro de chulé.

Fuuuuuuuuiiiiiiii!!!!!!!!!

terça-feira, 2 de março de 2010

Passada!!

Gente, completamente passada com essa postagem:

http://simonetl.blogspot.com/2010/03/perder-peso-conheca-historia-de-david.html


Nunca imaginei algo assim possível.

E eu achando o fim do mundo os meus 30kg!!! Tá vendo, tudo é possível!


Observação para a receita dele: persistir e não esperar grandes mudanças.... foi colocando o objetivo de 10 em 10kg e olha onde conseguiu chegar!!!!

Uhuuuuuuuuuuu!!!!

Vou adotar essa tática.... preciso emagrecer mais 5 kg para alcançar o primeiro passo. Isso até no máximo final de abril!!! Sendo que meu desejo é chegar a -5kg em março.


E maravilha! Eu vou chegar lá!!!!

bjks