Nova Vida!

Lilypie Pregnancy tickers

sábado, 27 de fevereiro de 2010

desejo

estou em crise!

pensando em brigadeiro
chocolate
bolo de mousse de chocolate
macarronada
sorvete
chocolate de novo
x salada com catupiry
bolo de cenoura


socorroooooooooooooooooooooooooooooooo!!


UPDATE

Fiquei concentrada aqui nos blogs... estava até agora fuçando, fuçando, fuçando.

O tempo passou e agora vou sair com o marido.... comer alguma coisa legal, mas sem a ansiedade que eu estava!!!

Ufa!

Obrigada Dea e Paula pela força.

Beijokas

Eu aceito!!!!!!!

Sabe, todo dia pela manhã eu peso.

E daí se o peso está menor eu fico feliz mas penso: hunf, até o final do dia vai voltar igual ontem então nem vou considerar esse peso....

Dio Santo! O maior esforço para perder 100 g que seja e quando a balança desce eu rejeito?

Não vou mais fazer isso.Só vou rejeitar quando foi maior porque daí sim é algo para desconfiar e fazer de tudo para regularizar.

Sendo assim, hoje eu estou com 91,100kg.

kkkkkkkkkkk, é de dar muita risada...

A casa dos 80 para mim parecia um sonho tão tão distante. E de repende ela está ali.

Ô coisa boa!

Fui na academia hoje de manhã. Fiz 30min de esteira e 10min de um que eu nem sei o nome... suei tanto que quase caí dura. Imaginem, eu, indo no sábado de manhã na academia e fazer exercício até sentir mal....

O mundo muda, a gente muda!

É preciso acreditar, ter fé e persistir.

Preciso me lembrar sempre disso... porque as vezes eu esqueço e acabo me prejudicando!!!

Viva os 91kg!!!!

Vamos em frenteeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!

Obs: Não estou conseguindo postar fotos, alguém sabe por que?

sexta-feira, 26 de fevereiro de 2010

Ela foi embora.

Pronto, Dona M foi embora e agora o peso atual:

91,400kg. EEEEEEEEEEEEEEE!

Claro que eu gostaria que fosse muito mais, pois esse mês de fevereiro não rendeu tanto. Mas o importante é que baixou, ?

Já perdi uma calça, que delícia!!!!! quero perder muito mais, até ficar sem o que vestir!!! hehehe.
(magro deve ler isso e achar que sou louca)

É que eu fico sonhando com um vestidinho, uma blusinha, um shortinho. Um shortinho...ahahahh há quanto tempo eu não coloco um shorts curto! Só ando usando aqueles no joelho, igual uma velha!! Aliás, eu vejo fotos de meninas que perderam bastante peso e Meu Deus, parece que rejuveneceram anos!

Eu quero me redescobrir. Não internamente, pois estou me sentindo bem. Mas externamente eu quero mudar, quero ser outra pessoa.

E para isso, como disse a Dea Aoki hoje, preciso de atitude.

O meu objetivo não é só emagrecer e sim mudar de atitude! Ser mais saudável em tudo.

Bom, tenho que ir. Para vendedor hoje é um dia crucial. Último dia do mês, última chance de alcançar a meta do mês. É, não é fácil, mas VAMOS EM FRENTEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!


Bjs

terça-feira, 23 de fevereiro de 2010

Vamos em freeeeeeeente!

Um calor do cão!!!

Se andar no sol e suar emagrecesse eu estaria pesando 55kg!!

Maaas, como não é o caso vou seguindo com a minha RA firme e forte.

Tenho dado alguns deslizes, mas nada desesperador e perturbador. Pequenas quantidades... que não deveriam acontecer, mas.... isso é pecado, eu sei. Sá me faz ficar ainda mais tentada. Pode até ser desculpa, mas estou naqueles dias e sempre precisei mais de açúcar nessa época. Daqui dois dias isso passará e eu voltarei a tolerância zero!

Bom, vou fazer minha ultima refeição do dia... e amanhã, mais trabalho!!!

Vamos em frente....
Ahhhhhhh!

Esqueci de contar. Acordei hoje com 91,900 kg. Não vou marcar esse peso por estar naqueles dias, mesmo tendo resultado bom... vou esperar essa semana passar para ter mais segurança no peso, saber que ele é mais real.

Beijocas!!!!

domingo, 21 de fevereiro de 2010

Atualizando...





Demorei para postar.... tenho notícias boas e notícias não tão boas.


Boa: Continuo firme e forte com a academia, tenho feito hidro regularmente e hoje eu fui no Curupira, que é um parque aqui em Ribeirão Preto que o pessoal vai para caminhar e levar as crianças para passear. Em 10 anos eu nunca havia ido para fazer exercícios, fui hoje pela primeira vez.


E enquanto caminhava estava pensando, chateada, porque eu não tenho conseguido emagrecer mais. Estou estagnada e por mais que eu tenha me esforçado, a balança não mudou.


A primeira hipótese é que a Dona M atrapalha tudo na minha vida quando ela aparece... e como está atrasada (e não corro nenhum risco de gravidez) deve estar mexendo ainda mais com o meu corpo.

A outra hipótese é de que mesmo eu tendo melhorado a qualidade da minha alimentação eu ainda estou comendo muito e preciso diminuir quantidade.

Mas poxa vida, deixar uma vida de salgados, frituras, doces e refrigerantes por saladas, frutas, iogurtes, etc não é bom o suficiente para perder peso?


Enfim, estou bem chateada por isso.... lembra que eu falei que para me manter motivada preciso ver a balança minha amiga? Então, isso tem me atrapalhado bastante, até mesmo na escolha dos alimentos. Porque daí vem aquele pensamento: já que não resolve eu comer direito, vou me f* de tanto comer....


Sei que é errado pensar assim, mas é como vem o pensamento e por enquanto está bem difícil de mudar.


Enfim.... espero mesmo que eu encontre o motivo pelo qual eu não estou conseguindo perder peso para que eu volte ao meu ânimo total.


No mais, só por hoje eu vou me esforçar ainda mais.


Bjks

sábado, 13 de fevereiro de 2010

Fotos

Oie!


Tive umas recaídas essa semana. Meu marido estava tomando uma Coca e eu pedi um golinho. A minha intenção era mesmo tomar só um golinho, daí que a hora que eu senti o sabor eu não consegui desgrudar do copo, até fechei os olhos, compenetrada naquele momento. Parecia que eu estava consumindo uma droga. Meu marido ficou super bravo.... acabei tomando o copo todo....


E é incrível como uma coisa puxa outro. Tenho essa coisa dentro de mim (que precisa sair) de que "já que exagerei mesmo, um pouco a mais, um pouco a menos.....". Como pode? Eu fico tão feliz quando perco 300g e me deixo levar por uma bobagem.


É, certas coisas são mesmo muito difíceis de mudar, é impressionante.


Mas, ...., já passou e agora é bola para frente.


As foto que eu estava devendo:

.. vou continuar porque não estou conseguindo postar.


Segue essa, da balança:


Isso mesmo, acordei pesando 92,1.

Ai que delícia, mais gostoso que bolo de mousse de chocolate.... quer dizer.... não, é mais gostoso sim!!!

Beijoooos e bom carnaval!!!

quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010

Rapidinho....

Mais um dia de batalha vencida!!!

Ontem fui na hidroginástica!! Pasmem, dois dias seguidos de academia. Nem eu consigo acreditar direito!! Eu? Indo a academia? Depois dessa tudo é possível!!!


Estou indo em frente! Esgtou até sentindo falta de hoje não poder ir na academia (no hotel que estou não tem... )

Mas amanhã eu vou estar la', cumprindo meu exercício diário!!!


Eu até comprei o maiô da academia... tirei uma foto, posto depois!!!

Bjinhos

segunda-feira, 8 de fevereiro de 2010

ENTREI NA ACADEMIA

*Eu indo malhar
Meu Deus!!



Até parece que não sou eu.



Eu, me matriculando na academia em plena segunda e indo malhar nesse calor insuportável!!! Quem me conhece sabe que isso só pode ser pegadinha, mas foi verdade.



Quero chegar logo no meu peso ideal. Chega de nhem nhem nhem.... estou forte, e assim sei que vou conseguir.



Repito: em 31/12/2010 eu estarei linda e bela no Reveillon!!



*Update

Relendo o que eu escrevi fica parecendo que sou assim 24h... e não sou não.



Tenho meus momentos de tentações, momentos de irritabilidade, vontade de sair correndo chorando, ou ficar quieta e me enfiar em um buraco para ninguém me ver.



Às vezes penso que tudo está errado, que minha vida tem dar um 180. Fico angustiada e tudo mais.



Só que daí penso que isso não vai me ajudar. Vai me atrapalhar. O negócio é eu me sentir eufórica e seguir o meu objetivo. Na vida é quase impossível estar 100% em tudo, sempre tem um detalhe que fica pendente.... vamos eliminar os detalhes que podemos eliminar, os outros vamos aprendendo a conviver.



Uma coisa eu sei, pesar quase 100kg não é um detalhe que se convive. É algo que se enfrenta e briga contra, assim como eu estou focada em fazer!!!



Bjs, boa sorte a todas.

Carnaval de 2010 pensando no de 2011

Isso mesmo, falta uma semana para o carnaval e começamos a ser bombardeados pela tv, net a mulherada toda boa desfilando seus micros (ou nenhum) biquínis nos desfiles das escolas de samba.

Delas não tenho inveja não. Não desejo ter aquele corpão saradérrimo, que você tem que morar na academia para conseguir. Mas gostaria sim de estar nesse carnaval com um peso tranquilo para poder sair sambando por aí.... aliás, sempre gostei de sambar, ficava horas no espelho tentando sambar cada vez melhor. Isso quando eu era novinha... depois de tudo (30kg) não experimentei mais. Fui tentar sambar essa semana e realmente não é a coisa mais bonita de se ver... e nem de fazer. Bom, estou a caminho de um samba melhor, por isso, continuo firme no meu propósito...

Quero gravar esse post para que o carnaval do ano que vem eu possa revê-lo e até chorar em saber o quanto eu desejava ser, estar diferente. Ano que vem, no carnaval, estarei fresca e solta sambando por aí.

Esse fim de semana foi turbulento por causa de um churras de aniversário. Não consegui seguir a RA. Também não comi como comia antes.

Não foi certo, mas também não foi de todo errado.

O importante é o que eu vou fazer de hoje para frente.... o que passou, passou.


Bjbjbjbj

sexta-feira, 5 de fevereiro de 2010

4gk em um mês!


Quanta alegria e felicidade.


Hoje completo 01 mês de R.A e emagreci quase 4kg. Foram 3,700, mas considerando variação de peso durante o dia considero como 4! hehehe


Imaginar que daqui um mês eu estarei com 89kg!!! Sair da casa dos 90 vai ser o máximo!


Quero me inscrever hoje na academia para fazer esteira e abdominal. Isso a princípio, depois vou querer um treino de musculação para não ficar flácida... mas isso bem depois, porque ainda preciso desse resultado decrescente. Vi que quando se faz musculação o peso gordo sai e entra o peso magro (músculo) e você fica estagnada na balança por um tempo.


Eu ainda não posso ficar estagnada, isso me desmotiva. Preciso ver a balancinha boazinha comigo!!!


Nossa, e imaginar que um dia eu pude pensar que para mim tanto fazia se estava gorda ou magra. Que eu tinha que me amar daquele jeito e as pessoas também.... Na verdade, hoje eu penso que eu devo me amar sim como eu sou, no entanto eu mosso mudar algumas coisas em mim que me farão sentir ainda melhor!!!


Vestir um shorts larguinho, ver uma perna torneada, uma barriga mais sequinha... vestir aquele vestido decotado nas costas e ficar sexy, poder sentar no colo do marido sem medo de quebrar as pernas dele, enfim.... são tantas coisas.


E eu sinto esse bem estar cada vez mais perto de mim!


Pensar que nesse Reveillon eu estarei vestindo um vestidinho soltinho, leve, por baixo um belo biquini e querer pousar para todas as fotos!!! vai ser o máximo!


Bjs bjs bjs bjs

quinta-feira, 4 de fevereiro de 2010

Depois da tempestade - a calmaria


Ufa!!


Passei uma semana de cão, por isso não pude atualizar o blog nessa última semana.


Estava em um Congresso pelo trabalho e meu Deus, quanto Trabalho!! Foi bom, mas bastante cansativo...


O problemas de viagens assim é que é muito difícil controlar a alimentação. Trabalha-se 12 horas por dia sem ter hora certa para almoçar, beber água, enfim... tudo descontrolado.


Tentei me manter na linha, é claro que quando se tem sobremesa, variedade de comida e muita fome o resultado não é muito bom.


Mesmo assim conseguir manter meu peso. Por um dia fiz exercícios no hotel e pesei na balança de lá.... e tive o resultado de 89kg.


Isso mesmo 89 KILOS!!! Fiquei radiante, porém cheguei aqui em casa e me pesei. Os mesmos 93,7.


Sendo assim, não vou confiar no resultado da balança boazinha porque ela provavelmente estava errada.


Continuo feliz por não ter engordado... agora volto a rotina normal e me esforçando para alcançar o meu propósito. Estou muito motivada.


EU SEI QUE VOU CONSEGUIR!!


Obrigada pelas visitas e comentários, aos poucos vou atualizando as visitas!!!


BJOKAS