Depois da tempestade - a calmaria

Ufa!!

Passei uma semana de cão, por isso não pude atualizar o blog nessa última semana.

Estava em um Congresso pelo trabalho e meu Deus, quanto Trabalho!! Foi bom, mas bastante cansativo...

O problemas de viagens assim é que é muito difícil controlar a alimentação. Trabalha-se 12 horas por dia sem ter hora certa para almoçar, beber água, enfim... tudo descontrolado.

Tentei me manter na linha, é claro que quando se tem sobremesa, variedade de comida e muita fome o resultado não é muito bom.

Mesmo assim conseguir manter meu peso. Por um dia fiz exercícios no hotel e pesei na balança de lá.... e tive o resultado de 89kg.

Isso mesmo 89 KILOS!!! Fiquei radiante, porém cheguei aqui em casa e me pesei. Os mesmos 93,7.

Sendo assim, não vou confiar no resultado da balança boazinha porque ela provavelmente estava errada.

Continuo feliz por não ter engordado... agora volto a rotina normal e me esforçando para alcançar o meu propósito. Estou muito motivada.

EU SEI QUE VOU CONSEGUIR!!

Obrigada pelas visitas e comentários, aos poucos vou atualizando as visitas!!!

BJOKAS